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3、骗子，和之前我上的易购86611一样，只要是易购加数字的平台几乎都是咋骗的。以后交易就去正规大型的，只要他不去就是骗子，让更多人看到。

很多了如打篮球。短跑游泳跳高。跳远。跨栏。

篮球，排球。排球一般情况下男生是180以上，女生175以上，排球无论是进攻扣球还是拦网都需要一定的网上高度，在拥有一定的竞技水平以后网上高度将是决定比赛结果的重要因素。技术水平掌握相同的情况下，身高高的将拥有绝对的优势。

就考虑田径跳步，短跑200 400吧，反应快可以考虑100②弹跳不行就考虑篮球吧，当个样板中锋什么的③弹跳适中，反应灵敏也选择篮球吧。总之身体条件特别突出就考虑田径，否则真的很浪费。建议而已，主要看你特长和兴趣。

跳高、跳远、三级跳远、跨栏等田径项目；篮球、排球项目；游泳、水球项目；足球，尤其是守门员项目；还有其他很多项目，比如击剑、跆拳道等等，但要根据你身体的综合情况和年龄、健康，甚至经济状况等因素来综合考虑。

1、站位：站位时，可从后向前挪动，尽可能的离起跳线接近（我见过离5—10cm就起跳的）。落地小腿前伸：在完成动作落地时，小腿尽可能的往前伸，这样咱们的第一落点就会远，成绩就会更好。

2、空中动作：起跳时，当身体向前倾的一瞬间，两侧髋关节和膝关节迅速蹬伸，两臂前摆，最后有力的蹬离地面。收腹动作：两臂前上摆，胸部向前上方挺，提腰，成展体挺身姿势。

3、立定跳远技巧训练方法如下：蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。

4、立定跳远的训练方法一：下肢力量差下肢力量在立定跳远中起主要作用。立定跳远主要靠下肢肌肉的臀大肌、大收肌、股二头肌等肌群工作。髋关节伸的肌群中，臀大肌为重中重。臀大肌是人体最有力的肌肉之一。