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围着圈抢球中外差别
这些训练与西班牙的“抢圈”的不同之处在于它们的使用方法。抢圈的创造 抢圈到底是谁创造的已无从查证,因为基于位置的练习已经被很多教练以不同的方式使用了多年。
听到组织者发令后,方能起跑去抢圈中球,否则必须重新开始。在争抢圈中球时,双方如速度相近时可在圈外寻找机会抢球,一旦进入圈内而不抢球即算失败,双方退回本队。
如在跑进中圈还没拿到篮球前被对方拍到身体,则算对方得1分;如在抢拿篮球但还没跑出圈,被对方拍到身体,则双方均不得分;然后两人排至各队队尾,由两队第2人再争圈中球,方法同前。
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